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一、必游景点推荐
自然风光类
1. 千山风景区（5A级）
- 核心亮点：被誉为“东北明珠”，由近千座山峰组成，集佛教、道教文化于一体，秋季枫叶与银杏交织成五彩画卷，是摄影胜地。
- 特色体验：徒步登顶五佛顶（海拔708.5米），或乘坐索道俯瞰峰林；探访世界最大天然弥勒佛石像，感受“天成弥勒道场”的庄严。
- 贴士：建议安排5-6小时游览，秋季（9月底-10月中）最佳；景区内提供电瓶车接驳，徒步路线推荐无量观龙泉寺仙人台环线]。
2. 汤岗子温泉
- 历史底蕴：中国四大温泉康复中心之一，末代皇帝溥仪曾下榻，泥疗、水疗等特色项目对关节炎和皮肤病有显著疗效]。
- 体验建议：选择温泉度假村套餐，搭配中医理疗，推荐冬季泡汤观雪景。
3. 白云山国家森林公园
- 生态秘境：4A级景区，森林覆盖率达95%，有清澈溪流和瀑布，适合徒步观鸟，夏季避暑绝佳]。
人文历史类
1. 玉佛苑（4A级）
- 世界之最：供奉重260吨的岫岩玉雕释迦牟尼佛，七色一体，灯光下瑰丽神秘，建筑融合唐风与现代设计]。
- 深度玩法：参与玉文化讲座，或定制岫岩玉雕手作体验。
2. 鞍钢工业遗址
- 钢都记忆：参观鞍钢厂区，了解新中国钢铁工业发展史；厂区改造的艺术园区“1937文创园”适合拍摄工业风大片]。
3. 南果梨种植基地
- 在地文化：鞍山特产南果梨的产地，秋季可参与采摘，品尝鲜果与梨酒酿造]。
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二、特色美食地图
1. 本地经典
- 海城馅饼：皮薄馅足，推荐牛肉洋葱或韭菜虾仁口味，老字号“马家馅饼”不可错过]。
- 酸菜白肉血肠：冬季暖身菜，搭配玉米面饼，地道吃法在二一九公园周边农家乐]。
2. 夜市烟火
- 铁西启明农贸夜市：汇聚烤冷面、烤鸡架、麻辣拌等东北小吃，人均30元吃到撑]。
3. 手信推荐
- 岫岩玉雕：国家级非遗，可选购玉镯、摆件，博物馆周边店铺保真]。
- 牛庄大曲：百年历史白酒，口感醇厚，适合赠礼]。
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三、住宿推荐
1. 高端度假
- 汤岗子温泉疗养院：含私汤别墅和理疗套餐，适合康养旅行]。
- 千山温泉度假村：毗邻景区，提供亲子套房和露天温泉池]。
2. 特色民宿
- 南果梨公社：果园内的木屋民宿，可体验采摘和果酱制作]。
3. 经济型
- 站前广场连锁酒店：近鞍山站，人均100元/晚，交通便利]。
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四、交通指南
1. 外部交通
- 高铁：沈阳/大连至鞍山西站约1小时，北京直达约4小时]。
- 自驾：推荐路线“沈阳鞍山（沈海高速）千山景区”，沿途经过辽阳白塔]。
2. 内部交通
- 景区直通车：鞍山站至千山、玉佛苑有旅游专线，票价5元]。
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五、注意事项
1. 旅行贴士
- 季节装备：夏季备防晒衣和驱蚊液；冬季需防滑鞋和保暖衣物，千山部分步道冬季封闭]。
- 文化礼仪：寺庙内禁止喧哗，玉佛苑拍摄佛像需关闭闪光灯]。
2. 安全提示
- 千山徒步建议结伴，部分陡峭路段需手脚并用；漂流项目选择正规运营商]。
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六、深度体验
1. 非遗手作：在岫岩玉雕博物馆学习基础雕刻，或参与海城高跷秧歌表演]。
2. 工业记忆：鞍钢博物馆预约“钢铁是怎样炼成的”研学路线，体验模拟炼钢操作]。
3. 摄影专线：
- 秋日限定：千山红叶（10月）白云山云海（清晨）汤岗子温泉蒸汽摄影（黄昏）]。
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